Pilates ball  20cm

ΜΕΓΕΘΗ ΜΠΑΛΑΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ ΧΡΗΣΤΗ :

55cm Για Ύψος Από  1,35m - 1,60m

65cm Για Ύψος Από 1,60m - 1,75m

75cm Για Ύψος Από 1,75m - 1,90m

Όταν Κάθεστε Στη Gymball Οι Γοφοί Πρέπει Να Είναι Στο Ίδιο Ύψος Η Λίγο  Πιο Ψηλά Από Τα Γόνατα

Φουσκώστε Τη Μπάλα Στη Διάμετρο Που Δείχνει Το Κουτί. ΜΗ ΦΟΥΣΚΩΝΕΤΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!

Με Την Δύναμη Του Pilates, Γυμνάστε Γλουτούς, Κοιλιακούς, Ηρεμίστε Από Τους Πόνους Της Εγκυμοσύνης Και Άλλα Πολλά Με Την AMILA GYMBALL

Κατασκευασμένη Από USA PVC Με Ιδιαίτερη Αντοχή, Αντιολισθητικότητα Και Τεχνολογία Antiburst. Η Τεχνολογία Antiburst Σας Προστατεύει Σε Περίπτωση Τρυπήματος Της Μπάλας Να Μην Τραυματιστείτε Από Την Εκτόνωση Του Αέρα. Η AMILA GYMBALL Μπορεί Να Χρησιμοποιηθεί Εκτός Από Αξεσουάρ Εκγύμνασης Σαν Καρέκλα Στο Γραφείο Σας, Ή Στο Σπίτι Σας. Καθήμενοι Σε Μια AMILA GYMBALL Έχετε Καλύτερη Στάση Σώματος, Καλύτερη Κυκλοφορία Του Αίματος, Μείωση Στους Πόνους Της Μέσης Καλύτερη Ισορροπία Αλλά Και Εκγύμναση Του Κορμού Και Των Κοιλιακών Λόγω Ενεργοποίησης Των Σταθεροποιητικών Μυών.

ΜΕΓΕΘΗ ΜΠΑΛΑΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ ΧΡΗΣΤΗ :

55cm Για Ύψος Από  1,35m - 1,60m

65cm Για Ύψος Από 1,60m - 1,75m

75cm Για Ύψος Από 1,75m - 1,90m

Όταν Κάθεστε Στη Gymball Οι Γοφοί Πρέπει Να Είναι Στο Ίδιο Ύψος Η Λίγο  Πιο Ψηλά Από Τα Γόνατα

Φουσκώστε Τη Μπάλα Στη Διάμετρο Που Δείχνει Το Κουτί. ΜΗ ΦΟΥΣΚΩΝΕΤΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!

ΜΕΓΕΘΗ ΜΠΑΛΑΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ ΧΡΗΣΤΗ :

55cm για ύψος από  1,35m - 1,60m

65cm για ύψος από 1,60m - 1,75m

75cm για ύψος από 1,75m - 1,90m

Όταν κάθεστε στη gymball οι γοφοί πρέπει να είναι στο ίδιο ύψος η λίγο  πιο ψηλά από τα γόνατα

Φουσκώστε τη μπάλα στη διάμετρο που δείχνει το κουτί. ΜΗ ΦΟΥΣΚΩΝΕΤΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!

Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL

Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών.

Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από Αμερικάνικο PVC, ένα υλικό μεγάλης αντοχής, που προσφέρει πολύ καλό grip, με αποτέλεσμα να μην γλιστράει από τον έλεγχο σας. Η επιλογή μεγέθους είναι 19 ή 25 εκατοστά ανάλογα με τις ανάγκες των ασκήσεων που θέλετε να πραγματοποιήσετε

Η μπάλα Pilates έχει μεγάλη επίδραση όχι μόνο στην άσκηση σας, αλλά και στην στάση σας. Χρησιμοποιείστε αυτό το αξεσουάρ για να αυξήσετε την ενεργοποίηση των μυών στις καθιστές, όρθιες ή και ξαπλωτές ασκήσεις που στοχεύουν τα χέρια, την κοιλιά, τα ψωμάκια και τους μηρούς. Αυξάνοντας την αστάθεια στις κινήσεις σας, θα ενεργοποιήσετε τους σταθεροποιητικούς μύες σας, ανοίγοντας τον κορμό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα και για στήριξη της πλάτης ή του αυχένα κατά την διάρκεια ασκήσεων